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環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
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而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 61 間客房
- 免費機場接駁車
- SPA 池
- 健身中心
- 商務中心
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 自助洗衣
- 大廳免費報紙
鄰近景點
- 舊金山國際機場
- 洋薊喬賭場 (0.8 公里)
- 田弗倫購物中心 (1.5 公里)
- Millbrae 廣場購物中心 (2.6 公里)
- 南舊金山會議中心 (3.6 公里)
- 灣濱公園 (4.7 公里)
商品訊息簡述:
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五星級酒店比價下面附上一則新聞讓大家了解時事
低血壓易頭暈？抗老名醫：3分鐘運動可改善
:
【早安健康編輯部／編譯】你有運動習慣嗎？國內一項調查顯示，不僅高達35%上班族自認無運動習慣，即便是自認有運動習慣的人，平均累積運動量也達不到世界衛生組織建議的每周150分鐘，大約只有每周100分鐘左右。
其實，我們都知道運動對健康的好處，但是日復一日為了工作、家庭而忙碌，往往讓我們沒有時間、沒有精神去運動，不得不放任健康不斷流失。然而對於許多上班族來說，通勤時間正是少數有機會增加運動量的時間；多走一點路、多流一點汗，不僅可以延緩腦部老化，更能促進體內新陳代謝！
日本抗老名醫白澤卓二認為，大腦的年齡可以從走路步伐大小看出來，若是上了年紀、腦中運動神經元的數量減少，就容易重心動搖而傾斜，為保持平衡只好小步走；若可以從年輕時開始訓練自己大步走路、鍛練腰腿肌肉，不僅能預防腦部退化，更能避免老了行動不便，可說是抗老的最佳良藥。
除此之外，大步走路時充分吸入氧氣，也能讓體內細胞獲得更多的能量，帶來一整天的好心情。日本瑜伽指導老師森和世亦表示，同樣走一段路，大步走可以充分活動到下半身肌肉，體內新陳代謝也會因此活絡起來；而想要邁開大步，重點是下半身關節要鬆，雙腳可以活動的範圍才會變得更大。
因此森和世親自示範了「下半身伸展操」，這個動作能夠伸展股關節及鼠蹊部，只要一早醒來之後就做好下半身的伸展，不僅在通勤時可以跨出更大的步伐，動作中還有扭轉腰部的元素，能活化內臟、讓血液循環變得更好。若你是長期為了低體溫、低血壓而困擾的女性朋友，更是值得一試！
改善低血壓、抗老的下半身伸展操這樣做
- 站立呈人字形，雙腳距離約1公尺，腳尖向外斜約45度。
- 向下蹲低至大腿與地板平行，膝蓋不超過腳尖為原則，小腿與地板垂直。
- 下半身維持2的姿勢，兩手放在兩膝上，上半身慢慢向右轉；深呼吸10次之後，換另一邊進行相同動作。
【延伸閱讀】
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表揚60位醫療英雄 奉獻十載不忘初衷
: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】共60名資深典範醫事英雄17日齊聚衛福部，接受衛福部長陳時中表揚！衛福部17日舉辦「第4屆優良暨資深典範醫事人員頒獎典禮」，桃園療養院職能治療師康俊良表示，從事精神醫療27年以來，看盡人生冷暖，也看見自己的使命，期勉自己「勿忘初衷」，他更透露，自己的女兒也跟上他的腳步，選擇就讀職能治療系，要將醫療人員的奉獻精神傳承下去。
「部立醫院除了要提供優質醫療，還得承擔公共衛生政策，須面對『必然的辛苦』，但也彰顯公立醫療機構價值。」陳時中致詞時表示，本次獲獎人員從部立27家醫院2756名藥師、檢驗師、放射師、職能治療師、物理治療師、心理師、營養師、呼吸治療師、語言治療師、聽力師、社工師等11類職業別的人員中，分別以「資深典範獎」、「優良獎」、「閃亮新人獎」3類獎項，頒發給60位得獎者。
榮獲「資深典範獎」桃園療養職能治療師康俊良從事此業務迄今，已邁入第27個年頭。他透過創辦多元復健訓練模式，包含園藝治療、畜牧活動、木工活動、鼓舞心聲樂團等庇護工場，辦理身心障礙者職業訓練，提升病人職能復健成效，連續榮獲桃園市政府頒發「身心障礙者職業重建有功」。獲獎時他透露，自己的女兒也跟上他的腳步，選擇就讀職能治療系，要將醫療人員的奉獻精神傳承下去。
「感謝家人對我熱愛的工作給予支持與包容，也要感謝這一路走來所服務的病人、家人及工作夥伴，讓我在工作時保持初衷。」獲頒「優良獎」的金門醫院物理治療師張儷蓉說，在金門服務已經13年，執行兒童發展聯合評估業務，積極推動離島區早療業務。此外，她辦理院內物理治療師的臨床教學，協助完成醫院評鑑，同時擔任金門縣物理治療師公會理事和幹部，全力協助金門物理治療專業發展。
社會工作員王瑋禎榮獲「閃亮新人獎」，在旗山醫院服務僅僅2年多，已曾榮獲第一屆南山全國醫務社工團體組典範獎，她利用社工專業協助偏鄉民眾在就醫所面臨的問題。王瑋禎坦承，雖然在服務的過程中難免有低潮，但感謝同事及主管鼓勵打氣，及家人精神上的支持，都是讓她得以堅持下去的最大動力。
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